disscuss print

ASP.NET - PHP Linux Hosting - Tıkla sipariş ver...

Selülit İle Mücadele edin

Selülit İle Mücadele edin_resim
Selülit kadınların başlıca düşmanı olmuş durumda artık. Aslında selülit ile savaşmak için öncelikle sebeplerini bulmak gerekiyor. Selülitin suçlusu; dolaşımın bozulması ,genetik nedenler ,hormonlar, beslenme tarzı ,kabızlık ,hareketsiz yaşam ,devamlı oturarak yapılan işlerdir. Bizim selülitlerimizin de oluşmasına neden genetik yapımız mı yoksa kötü yaşam tarzımız mı bunu belirlememiz gerek.

Selülit tedavisinde ise selülitin çay içilerek önlenebileceği konusunda değişik yorumlar mevcut.

Selülitin günümüzde çocuklar da bile görülmesi; beslenme tarzı ve bilgisayarda zaman geçirerek hareketsiz yaşam tarzının etkili olduğunu gösteriyor. Yapılan araştırmalarşişmanlığın ,kilo almanın, dolaşım bozukluğunun beyinde bir kodu olduğu ve bu kodların aktifleşerek dolaşım bozukluğuna ve selülit oluşumuna sebep olduğunu göstermiştir.

Peki dolaşım bozukluğunun bu kadar etkili olduğu selülitlerimizden nasıl kurtuluruz ;

-Selülitin yapısında toksinler ,su ve yağ bulunduğu için günde 2-2,5 litre su tüketerek,

-Sigara bir çok hastalığa sebep olduğu gibi dolaşım problemlerine de yol açar bu yüzden sigarayı bırakarak,

-Somon ve diğer balıklarda fosforun dokuları güçlendirici özelliği olduğundan dolayı somon ve balık çeşitlerini tüketerek,

-Hareketsiz bir yaşamdan kurtulup kan dolaşımını sağlayarak,

-Vücudumuzun yağ dokusunu azaltarak yani fazla kilolarımızdan kurtularak,

-Lesitin yönünden zengin besinleri tüketerek (yumurta, elma, ıspanak gibi) ,

-Sebzeler ,meyveler ,kuru baklagiller ,tahıllar ,kuru yemişler gibi lif oranı yüksek besinler tüketerek, selülitlerden kurtulmamız mümkün.

Sizlerin de sağlıksız besinlerden uzak durarak ve hayatınıza biraz hareket katarak istenmeyen portakal görünümlerinizden kurtulmanız artık imkansız değil.



computer ASP.NET - PHP Linux Hosting... Tıkla sipariş ver...

Bu haber 13/02/2014 13:49 tarihinde eklenmiştir.

Yorum Yaz

Bilgileriniz
Yorumunuz
Güvenlik Kodu
captcha
 
Authors