Finansal stres çiftlerde çatışma riskini yüzde 35 artırıyor
Ekonomik zorluklar ilişkilerde güç, güven, değer ve eşitlik dengesini bozuyor; finansal stres yaşayan çiftlerde çatışma oranı yüzde 35 artıyor.
Editor2
İYİ PSİKOLOG / İSTANBUL, TÜRKİYE — 24 ARALIK 2025
Ekonomik zorlukların arttığı dönemlerde finansal stres yaşayan çiftlerde çatışma oranının yüzde 35 yükseldiği, bunun da ilişkilerde ciddi duygusal kopuşlara yol açabildiği belirtiliyor.
Çift Terapisti Uzm. Psk. Dr. Sevilay Abudaram, paranın ilişkilerde yalnızca bir harcama aracı değil; aynı zamanda güç, güven, değer ve eşitlik gibi temel duygusal dinamiklerin merkezinde yer aldığını vurguluyor. Uzmanlara göre, ekonomik baskılar bu alanlarda yaşanan kırılganlıkları görünür hale getirerek çiftleri çatışma döngüsüne sürüklüyor.
Parayla ilgili çatışmalar neden bu kadar yıpratıcı?
Araştırmalar, finansal stresin ilişkilerde en zor baş edilen stres kaynaklarından biri olduğunu ortaya koyuyor. Ekonomik belirsizlik, çiftlerin gelecek algısını zedelerken; güven duygusunu sarsıyor, güç dengelerini bozuyor ve bireylerin kendilerini değersiz hissetmelerine yol açabiliyor.
Uzm. Psk. Dr. Sevilay Abudaram’a göre, finansal kriz dönemlerinde yaşanan tartışmaların çoğu paranın kendisinden değil, paranın temsil ettiği duygusal anlamlardan kaynaklanıyor.
İlişkilerde paranın dört temel duygusal dinamiği
Güç dengesi
Para, birçok ilişkide güçle doğrudan ilişkilendiriliyor. Erkekler için para, yeterlilik ve koruyuculuk duygusunu temsil ederken; ekonomik sıkıntılar bu algıyı zedelediğinde öfke, içe kapanma ve savunmacı davranışlar ortaya çıkabiliyor. Kadınlar açısından ise ekonomik istikrar, geleceğe dair güven hissiyle bağlantılı görülüyor. Bu güven zedelendiğinde kaygı artıyor ve suçlayıcı iletişim biçimleri tetiklenebiliyor.
Güven duygusu
Ekonomik koşulların zorlaşması, çiftlerin hem kendilerine hem de partnerlerine duyduğu güveni sarsabiliyor. Uzmanlara göre, ilişkinin yalnızca maddi değil; duygusal olarak da güvenli bir zemine oturtulması, finansal dalgalanmalara karşı ilişkiyi koruyucu bir kalkan oluşturuyor.
Değerli hissetme ihtiyacı
Bazı bireyler için para, değerli hissetmenin temel göstergesi olabiliyor. Maddi imkanların daraldığı dönemlerde bu algı, kişinin kendisini değersiz hissetmesine yol açabiliyor. Uzmanlar, sağlıklı ilişkilerde değer duygusunun maddi unsurlardan bağımsız olarak inşa edilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.
Eşitlik algısı
İlişkilerde paranın bir güç yarışına dönüşmesi, eşitsizlik duygusunu derinleştiriyor. “Sen-ben” hesabı yerine “biz” bilinciyle hareket eden çiftlerin, ekonomik zorlukları daha sağlıklı yönettiği belirtiliyor.
Finansal stresle baş etmek mümkün mü?
Uzmanlara göre, çiftlerin parayla kurdukları ilişkiyi fark etmeleri ve bu ilişkinin duygusal yansımalarını konuşabilmeleri, çatışma oranlarını önemli ölçüde azaltabiliyor. Finansal stresin ilişkiyi yönetmesine izin vermek yerine, çiftlerin ortak çözüm dili geliştirmesi uzun vadede hem ilişkiyi hem de bireysel ruh sağlığını koruyor.
