Burun tıkanıklığı neden gece artıyor? Uzmanlar uyarıyor
KBB Uzmanı Op. Dr. Murat Şirin, gece artan burun tıkanıklığının nedenlerini; yatış pozisyonu, burun spreyleri ve yapısal bozukluklar üzerinden açıkladı.
Editor2
ŞEHİTLER ÖLMEZ / GEBZE, TÜRKİYE — 27 ARALIK 2025
Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Şirin, gece saatlerinde şiddetlenen burun tıkanıklığının uyku pozisyonu, kontrolsüz sprey kullanımı ve yapısal bozukluklardan kaynaklanabileceğini açıkladı.
Uyku kalitesini doğrudan etkileyen bu durumun kronikleşmesi halinde sinüzit, horlama ve baş ağrısı gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten Şirin, özellikle sırtüstü yatış şeklinin solunum yolunu daralttığına dikkat çekti. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi uzmanı, burun sağlığını korumak için kontrolsüz ilaç kullanımından kaçınılması ve yapısal sorunların cerrahi müdahale ile düzeltilmesi gerektiğini vurguladı.
Yanlış yatış pozisyonu nefes kalitesini düşürüyor
Gece boyunca nefes kalitesini belirleyen en önemli faktörlerden biri yatış pozisyonudur. Sırtüstü yatmanın burun tıkanıklığını artırdığını ifade eden Op. Dr. Murat Şirin, "Sırtüstü pozisyon, yumuşak damak ve dil kökünün geriye düşmesine neden olarak solunum yolunu daraltır. Ayrıca soğuk ve kuru havalarda burun içindeki konkaların (burun etleri) şişmesi de tıkanıklığı tetikleyen başlıca unsurdur" dedi.
Burun spreylerine dikkat: Sürekli şişliğe yol açabilir
Pek çok kişinin çözüm olarak başvurduğu burun açıcı spreylerin uzun süreli kullanımı, "ilaç bağımlılığına" benzer bir tablo yaratabiliyor. Nazal konkaların bu ilaçlara bir süre sonra yanıt vermediğini belirten Şirin, "Sık kullanım sonucu mukozadaki reseptörler duyarsızlaşır ve burun etleri sürekli şiş halde kalır. Bu durumda öncelikli tedavi, spreylerin kontrollü şekilde bir an önce bırakılmasıdır" uyarısında bulundu.
Yapısal bozukluklar ameliyatla düzeltilebilir
Burun içindeki "septum" adı verilen orta bölmedeki eğrilikler, nefes almayı kalıcı olarak zorlaştırabiliyor. Bu eğriliklerin sinüzit, burun kanaması ve uyku bozukluklarına zemin hazırladığını kaydeden Op. Dr. Murat Şirin, "Doğuştan veya darbe sonrası oluşan yapısal sorunlar günlük yaşamı etkilediğinde ameliyatla düzeltilmelidir. Bazı ilaçların da burun etlerinde şişme yapabileceği unutulmamalı, gerekirse ilaç değişikliğine gidilmelidir" şeklinde konuştu.
