Etiket: diyet
Sağlık
İnsülin direnci kilo vermeyi neden zorlaştırıyor?
Uzmanlara göre insülin direnci, tatlı isteği, sık acıkma ve kilo verememe sorunl...
Aktüalite
Ramazan ayını sağlıklı geçirmemizi sağlayan 5 öneri
Uz. Dyt. Nihan Yakut, Ramazan'da kan şekeri dengesini korumak, kas kaybını önlem...
Sağlık
Ramazanda kilo almadan sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Kahraman, Ramazan ayında iftar ve sahurda yapılac...
Aktüalite
Börülce ile Gelen Şifa: Sağlıklı Yaşamın Sessiz Kahramanı
Börülce, taze, kuru ve deniz formlarıyla sindirimi destekleyen, bağışıklığı güçl...
Aktüalite
Aşureseverler Dikkat! Sağlıklı Aşure İçin Bu 6 Kurala Uyun
Aşure, besleyici değeri yüksek bir geleneksel tatlıdır. Ancak alüminyum kapta sa...
Sağlık
LONGEVITY DİYETİYLE GENÇLİK KODLARI ÇÖZÜLÜYOR
Longevity diyeti ile yaşlanma belirtilerini geciktirmek ve sağlıklı yaş almak mü...
Sağlık
Yaz Sıcaklarında Sağlıklı Beslenmenin Altın Kuralları
sağlıklı beslenme, yaz aylarında beslenme, su tüketimi, elektrolit dengesi, Diye...
Güncel
Glütensiz Beslenme Herkes İçin Sağlıklı Değil
Glütensiz beslenme, çölyak ve glüten hassasiyeti dışında herkes için uygun değil...
